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【贵阳耳鼻喉医院】春季留心鼻炎复发

编辑时间：2026-03-05 作者：贵阳耳鼻喉医院【官网】

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春天一到，花粉、尘螨、温差都来 “捣乱”，鼻炎确实特别容易反复，给你整理了简单实用的防复发小提醒：
春季鼻炎防复发要点
远离过敏原
少去花粉多、柳絮多的地方；出门戴口罩，回家及时洗脸、洗鼻子。
做好鼻腔护理
用生理盐水 / 海盐水洗鼻，每天 1～2 次，冲走花粉、灰尘，缓解干痒。
注意保暖防温差
春天气温忽冷忽热，早晚添衣，避免冷风直吹鼻子。
保持环境干净
勤换床单被套、多通风，减少尘螨、霉菌。
别硬扛，及时用药
鼻塞、打喷嚏、流鼻涕明显时，可在医生指导下用鼻喷激素、抗组胺药，早控制比拖成慢性更省心。
增强体质
规律作息、适度运动，减少感冒，鼻炎发作会少很多。